真的能保护娃眼睛的台灯300 出头就拿下

发布者：商业空间    发布时间： 2024-04-13 16:48:45

  但这届孩子需要用眼的地方太多了，很多学习资源都在平板、电视里，长时间连续使用电子设备，加上户外活动时间不够，视力有问题的小朋友越来越多。

  除了正确的用眼距离、时长和适当的户外运动，保护视力还有一个很关键的因素，那就是环境光线。

  家里的吸顶灯，光照亮度大都是一成不变的，而且因为位置太高，光线分散不聚集。对于写字、阅读这类需要近距离用眼的场景，光线太暗，易引起用眼疲劳，最好的办法是增加光源数量。

  在国家疾控局综合司关于印发《儿童青少年近视防控公共卫生综合干预技术指南》的通知 （国疾控综卫免函〔2023〕218 号）中也精确指出，「为儿童青少年配备通过国家强制性产品认证的台灯，晚间学习时除使用台灯照明外，还应开顶灯」。

  其实，不仅是学习写作业，娃看绘本、画画、做手工或者玩小颗粒玩具，都需要近距离用眼，这时多开一个灯，用眼范围内的亮度达到了、光照更均匀，眼睛才不容易累。

  所以呀，一款能调整亮度和高度的「护眼灯」，真的很有必要买，而且早买早受益。

  今年九月清宝步入大班，描红、拼音等书写任务陡然多了起来，必须给娃安排一盏放在桌面上的台灯了，一来保护视力，二来也为打造一个固定的学习场景。

  这一挑真是花了眼，市面上的「护眼灯」，价格从几十、几百到上千甚至上万的都有。

  仔细研究一番下来，我发现了一个扎心的真相——所谓的「护眼灯」并非标准称呼，是一个营销称谓。

  不是所有「护眼灯」，都真的能保护眼睛，同样，不给自己贴「护眼灯」标签的，也不见得不是好灯。

  照度均匀度：照度均匀度 3 为佳，比值越小，光照度越均匀，视觉感受越舒服

  不想动脑子研究参数的亲，可以跟着我抄作业，看看我家的自用款，保证能入你的眼——它就是SUKER 书客 L1，国标 AA 级，接近满分的显色指数，4000 K 色温，RG0 无蓝光，无可视频闪……

  满足所有优质台灯的挑选标准，几乎能够说是「十项全能」，最关键的是价格还特别实惠，只要 328 元！

  最关键是，它真的好用不累眼，我和娃用了近一个月，每天晚上阅读、打卡、赶稿子，光线明亮又柔和，是我们家的护眼大功臣。

  ● 照度均匀度小于 3：根据检测报告，300 mm 扇形内，照度均匀度 2.34。500 mm 扇形内，照度均匀度 2.75，均小于 3，光照均匀，读写不累眼；

  ● 接近满分的高显色指数：显色度高达 98，还原物体线 k 的色温让人在清新中又有温暖的感觉，就像早上 8～10 点太阳光一样舒适，帮助孩子更快进入学习状态；

  ● RG0 无蓝光危害：蓝光危害级别为最安全级，降低对视网膜光敏细胞的损害风险；

  这可不是我自吹自擂哦，当初在给娃选台灯的时候，我专门去请教了一位眼科专家，把这款台灯的检测报告，一股脑都发给专家，请专家帮忙做评估，专家审核后都说这款台灯性能足够、安全性好：

  * 由于生产线上单模块生产无法绝对相同，因此色温检测值存在一定误差。在各个部件组装后，误差任旧存在，导致每台台灯出厂时色温不是同一个数值，而是在一个被允许的区间内。文章中送检产品的检测报告数据显示色温 3886 K，该款产品的平均色温为 4000 K。

  讲真，让我最头疼的就是台灯亮度到底调多少最合适，不同情景下对灯光的需求不同，没有精确标准、也没有测量工具，全靠盲调。

  但一键自动调光就很智能，内置光线传感器，能实时根据环境调整亮度、色温、柔和度、稳定性，科学又省妈！

  在自动调光模式下，我分别测试了看平板网课、读稍微有些反光的绘本和看纯文字书三个不同的场景。同一位置测出来的照度差别最大有近 500 LX，色温也有微调，而且光线不刺眼、阴影少，可见 AI 调光真的比咱手动盲调靠谱多了～

  像学习桌椅、学习台灯这种一用好几年、甚至能从小用到大的物件，依旧是建议在能力范围内尽量选个好一点的，好用、用得时间还长，平摊下来就划算多了。而且好用不代表贵，这次给大家开团，价格必须打到最低，我们跟品牌方软磨硬泡好几轮，这次

  这个价格能买到各项指标都符合标准要求，还有 AI 调光功能的台灯，真的赚到！折扣力度太大，库存有限，大家搓搓小手准备开抢啦～328 元就能带走高质量读写台灯

  足够的光照确实可以有实际效果的减少近视的发生，这里的「足够」有两方面的要求：一是光线明亮充足，才可能正真的保证眼睛能看得更清楚；

  才能避免看东西来回移动时眼睛频繁的调节。一般对台灯的要求达到国标 A 级即可，书客这款台灯的光照远超国家 AA 级标准。

  这一点在夜里用灯时体验更深刻，客厅只开一盏吸顶灯，光线昏暗，我用照度计测试了一下，只有 147.5 LX；

  打开书客 L1 台灯后，把亮度调到最大，同一位置（中心直下）亮度猛地飙到了 3521 LX，书上的字明显更清楚，眼睛一下子就轻松很多。

  那是因为太阳光进入人眼之前，经历了地球上的漫射反应，使得明亮的太阳光线变得极度柔和。

  书客 L1 就是以此为灵感，最大限度上模拟还原自然光来护眼，为此书客可是用上了十八般光学科技——

  首先，从灯源上下功夫，书客 L1 采用定制的大功率灯珠，发出 4000 K 的暖白光，来模拟接近早晨 8～10 点的太阳光。这时候的光线，明亮又给人温暖的感觉，能帮助调动起孩子们的积极性，精神更集中，也能更快地进入到学习状态。

  书客 L1 的灯板有三层，从里到外依次是反光板、导光板和扩散板。它模拟日光的折射过程，通过设置的扩光颗粒和 5 合 1 波纹匀光膜，将光线引导至不同折射和反射路径，实现多次散射；同时，进一步引导光线，加强了发光面的亮度和均匀性，发出来的光明亮但不刺眼。光温柔地倾泻下来，洒在周围像沐浴在清晨的阳光里，眼睛享受得很～

  柔和度这一点也很重要，尤其是孩子做作业时，光滑的纸张会反光，书客 L1 的光线柔和不会觉得刺眼，看书也更舒服，真的赞！

  让光线° 交替照亮桌面，最大限度上减少阴影效果。写字时笔尖不在阴影里，视觉效果无敌～

  显色指数，能够理解为色彩还原度，数值越高，色彩还原度就越高，看东西更真实、清晰，不累眼。显色指数满分为 100，目前人造光源无法达到满分，90 分以上就足够用。

  * 由于生产线上单模块生产无法绝对相同，因此色温检测值存在一定误差。在各个部件组装后，误差任旧存在，导致每台台灯出厂时色温不是同一个数值，而是在一个被允许的区间内。文章中送检产品的检测报告数据显示色温 3886 K，该款产品的平均色温为 4000 K。

  接近满分的高显色值，可以还原最本真的色彩。平时看书写作业可能看不出来差别

  平时我家娃喜欢涂鸦画画，自从有了书客，每次让我看作品都拉我到台灯下，用孩子的话说就是「台灯下画会更好看」，嗯，确实太明显了——左边为在吸顶灯下

  同样一幅图，在书客台灯下看，图画中的色彩更艳丽清晰，颜色和图画的细节也更多。

  自然光是全光谱，各种光波都有，但普通 LED 灯往往缺少最长的红光和较短的绿光。书客 L1 提供更接近自然光的全光谱照明，一方面补充了红光和绿光；另一方面，控制家长们谈之色变的蓝光峰值，

  此外，LED 光源有个通病，那就是频闪，频闪过低就像有人在反复开关灯，时间久了谁的眼睛能受得了呀。

  台灯的使用场景有很多，做作业、上网课、画画、玩乐高、堆积木，不同的使用场景需要的光照强度不同。书客 L1 是

  ，没有具体亮度级别，选择让自己眼睛最舒服的亮度即可，它有三种调光方式，操作起来都很方便。

  第二种是，长按开关键 5 秒，灯光闪烁一次后进入免触碰模式，用手轻轻在感应器处一扫，灯就亮起，手悬停能调节亮度。

  宝宝吃食物脏了手，或者手里拿着东西不方便，用小手一扫就能开关和调节，主打一个方便卫生。

  智能又省心，关键是调出来的光更健康安全。咱们手动调光，只能调整光线的亮度，但智能调光却能从亮度、色温、柔和度和稳定能力等多重维度进行智能补偿调整，而且能随时检测随时调整，动态化护眼，简直太省心了！

  下面是我做的一个小测试，重复吸顶灯打开、关闭、再次打开的过程，能够正常的看到书客 L1 的自动调光有多迅速，光照度变化几乎就在一瞬间。一键轻点就能进入到自动调光模式

  内置高精度光学传感器，高频率实时检测周围环境光线，再反馈给自适应智能调光系统，进行多参数调整，输出最适合环境的光线。

  要我说，328 元的价格，我愿意把 300 块都给这个功能，太实用了。

  这还是一款成长式台灯，它可以自由调节高度，最高可达 80 cm，娃长大些了也依然合适。

  设计也带着一种简约的美感，双轴铝合金灯臂，灯头的高度和角度可以随意调节，很多刁钻的角度也能做到。

  特别适合我家的大长桌。平时我和娃共享的桌子长 1 米 8，娃开着台灯坐主位描红画画，也不耽误我在旁边打字，省了一盏灯钱。

  定时功能，45 分钟后就会定时闪灯提醒休息，模拟课堂时间，暂停一下让眼睛适当休息，从小培养用眼好习惯。

  关灯的时候也不是直接灭灯，而是由亮变暗缓慢熄灭，避免突然的光线变化对眼睛造成刺激。它还有个

  轻点一下按钮即可，色温 1800 K 的小夜灯，有助于让娃更容易入睡，而且夜里起夜、看顾孩子也更方便了。

  其实给娃学习用，书客 L1 就很足够了，但我们这次还发现了一个进阶款，柏曼 Frisbee Pro。

  说柏曼是「灯中爱马仕」一点也不为过，价格贵是贵，但一开箱拿到手上，沉甸甸的质感就代表着来自德国老牌灯具品牌的份量。

  全身都是好材质，单手提起来都有点吃力，放在桌子上稳稳当当，娃两巴掌也打不翻。

  设计上也更耐看，一打眼看上去普普通通，但凑近一看细节，锃亮发光如镜面的五金、肤感精致的烤漆、以及更简约的触摸键，让人忍不住惊叹：这真是一款好灯啊！

  触感丝滑又高级，触摸键反应又快又准，轻轻一点就亮，手动模式下只需要轻轻滑动就能调整灯光亮度，幼儿园的娃也能自己调。

  它的灯身也是多维度可调节的，灯头不但可以上下 350° 调节，还能 350° 旋转，灯身前后和上下也都能 270° 调整，适配不同的使用场景。

  色温设定了 3000 K 和 4000 K 两种，可以一键切换。4000 K 是冷光灯，白色高亮灯光，让人精神振奋集中，适合写作业、办公。3000 K 的是暖光灯，偏黄的灯光透出一种慵懒感，适合看书、看电影，也是凹氛围感的一把好手～

  双击开关，即可启动功能。当孩子离开书桌时，还会继续照亮 15 秒，避免走动时摸黑磕碰，真的很贴心！

  其他的硬指标更不必说，3000 K 和 4000 K 检测下照度都能达到国标 AA 级别，

  虽然有点贵，但却贵得值，它的光源寿命高达 5 万小时，就算每天使用 5 小时，还能足足使用 27 年！

  书客和柏曼这两款台灯都是真正能护眼的好灯，大家丰俭由人，根据钱包自由选择哈～不过，需要敲黑板提示警醒我们的是，不管入手哪款灯，都不代表孩子的视力就万事大吉了。

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